Klassische Massage
"ältestes Heilmittel der Menschheit"
Durch Bewegen der Haut, Muskulatur und Bindegewebe, durch Streichungen, Knetungen, Friktionen, wird der Organismus angeregt. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle am Körper, über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Wirkung:
- Durchblutungsfördernd
- Kreislaufanregend
- Entspannung der Muskulatur
- Abtransport von Schlackenstoffen
- Sauerstoff- und Nährstofftransport im Gewebe werden verbessert
- Entspannung und Wohlbefinden werden gefördert
Manuelle Lymphdrainage
Diese Technik ist eine sanfte Methode, bei der Wasseransammlungen und Gewebsflüssigkeit zum Abtransport angeregt werden. Das Ziel der Lymphdrainage ist, das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit der Lymphbahnen wiederherzustellen.
Man kann die Manuelle Lymphdrainage gut einsetzen bei Kopfbeschwerden, zum Entschlacken, bei chronischer Verstopfung, chronischen Atemwegsbeschwerden, bei schweren Beinen nach zu langem stehen und vielem mehr.
Wirkung:
- entwässert
- entschlackt
- entgiftet
- beruhigt
- stärkt das Immunsystem
Akupunkt-Meridian Massage
Schwerpunkt der Akupunkt- Meridian Massage (AMM) ist das rund 5.000 Jahre alte Wissen der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sowie dessen Akupunkturlehre.
Meridiane sind laut TCM, Energiebahnen durch die Energieströme (Qi) fließen und nach eigenen Regeln den gesamten Körper versorgen und einen Energiekreislauf bilden.
Beschwerden aller Art werden durch einen gestörten Energiefluß hervorgerufen. Bestimmte Regionen im Körper werden dann mit zuviel oder zuwenig Qi versorgt.
Daraus enstehende Energiemängel oder Energiestaus, führen zwangsläufig zu Fehlfunktionen.
Ziel der AMM ist es den Energiefluß wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Aus energievollen Bereichen wird Qi abgeführt und in energiearmen Teilen Qi zugeführt. Somit wird das körpereigene Regulationssystem (innerer Arzt) angesprochen und die Selbstheilung aktiviert.
Diese Technik ist eine sehr harmonisierende und ausgleichende Massage.
Chirotechnik
Chirotechnik ist eine dynamisch physiologische Gelenkstechnik, bestehend aus yogaähnlichen Drehbewegungen an Muskeln und Gelenken, die dem Körper ermöglichen, sich selbst wieder in eine aufrechte und statisch korrekte Position zu bringen.
Es handelt sich dabei um eine nicht manipulative Körperarbeit, da im Bereich der Kapselstrukturen gearbeitet wird. Dabei wird dem Körper Platz geschaffen, um eventuelle Blockaden und Fehlstellungen eigenständig zu lösen.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine hawaiianische Therapieform, mit geschliffenen vulkanischen Steinen. Die heißen Basalsteine haben auf den Körper eine vitalisierende, entspannende und streßabbauende Wirkung. Die Muskulatur wird gelockert, die Durchblutung gefördert und die Seele beruhigt.
Klangschalenmassage
Klangschalen werden auf den Körper aufgesetzt und mit einem Filzklöppel angeschlagen, dabei nehmen wir Töne über das Ohr auf. Beim Hören werden im Ohr die Schallwellen in Nervenimpulse umgewandelt und in Folge an das Gehirn weitergeleitet.
Zum anderen übertragen sich die feinen Schwingungen beim Anschlagen der Schale auf den Menschen. Dabei enstehen Vibrationen die sich wellenförmig über das Gewebe ausbreiten, ähnlich wie bei einem Stein den man ins Wasser wirft. Ebenso wie sich konzentrische Kreise daraufhin auf der Wasseroberfläche ausbreiten, breiten sich diesse Kreise in unserem Körper aus. Unser Körper besteht zu 70% - 80% aus Wasser und jedes Molekül, jede Zelle kommt auf diesse Weise in Schwingung und Bewegung.
Die Wirkung der Klangschalen auf unseren Körper:
- Harmonisierung der Herzfrequenz
- Körperliche, seelische und geistige Beruhigung
- positive Einwirkung auf den Muskeltonus, Verspannungen und Verkrampfungen
- Vertiefung der Atmung
- Zellmassage
- Postivie Beeinflussung bei Osteoporose
- Energetisierung, spirituelle Öffnung
- Loslassen lernen, von der Last des Alltags frei werden
- Schneller Wechsel in einen meditativen Zustand
Fußreflexzonenmassage
Bereits vor 5000 Jahren waren in Indien und China Druckpunkte bekannt. Auch Indianerstämme wussten von Fußdruckpunkten. Durch bestimmte Grifftechniken an den Fußsohlen kann auf jedes Organ gezielt eingewirkt werden, da jeder Körperteil mit den Zonen in Verbindung steht. Reflexzonen werden sie deshalb genannt, weil sie die Energie, den energetischen Zustand des jeweiligen Organs (Körperteil) reflektieren.
Wirkung:
- Durchblutungsfördernd
- gesteigertes Wohlbefinden
Tiefenentspannung für den Rücken
"Tibetische 8er Massage"
Langsame Streichungen aufbauend auf dem Kraftsymbol der Acht, gleichen die Energie im Körper aus.
" Hawaiianische Körperarbeit"
ist ein Teilbereich der Lomi Lomi Nui für den Rücken.
Die fließenden Berührungen mit achtsamen Händen, lassen Hektik und Streß abfallen.
Bei beiden Behandlungen läuft im Hintergrund eine beruhigende Musik und es wird nicht gesprochen.
Zusatzbehandlungen
Schröpfen oder Saugglasmassage
Die Schröpfgläser werden am Rücken, entlang des Blasenmeridians aufgesetzt. Dadurch werden nicht nur Meridianpunkte angeregt, sondern auch die Muskulatur gelockert und die Durchblutung gefördert.
Vor, während oder nach einer Massage wird mittels Silikonsaugglas die tiefere Muskulatur besser erreicht und durchblutet.
Taping
Sport- Taping und Kinesio- Taping, zwei unterschiedliche Materialien für verschiedenste Bereiche. Zum einen stabilisierend, unterstützend und schonend für Gelenke im Sport. Zum anderen zur Muskelentlastung, zum lösen von Verspannungen, lymphanregend, Narben entstörend, Darm unterstützend,....im Alltag.